Auteur: Omree Shuval

Diëtist of voedingscoach: wat is het verschil?

Als je op zoek bent naar ondersteuning bij je voeding, kom je al snel twee termen tegen: diëtist en voedingscoach. Ze klinken vergelijkbaar, maar er zijn belangrijke verschillen — zowel in opleiding als in wat ze voor je kunnen betekenen.

Wat doet een voedingscoach?

Een voedingscoach begeleidt mensen bij het maken van gezondere voedingskeuzes. De titel “voedingscoach” is echter niet beschermd in Nederland. Dat betekent dat iedereen zich voedingscoach mag noemen, ongeacht opleiding of achtergrond. De kwaliteit en diepgang van de begeleiding kan daardoor sterk verschillen.

Wat doet een diëtist?

Een diëtist is een beschermde beroepstitel in Nederland. Als gediplomeerd diëtist op grond van artikel 34 Wet BIG en kwaliteitsgeregistreerd bij het KP (Kwaliteitsregister Paramedici) is een diëtist opgeleid om voedingstherapie te geven bij medische aandoeningen, zoals diabetes, hart- en vaatziekten, maag- en darmklachten, eetstoornissen en overgewicht.

Een diëtist is de aangewezen keuze als:

Je eerder teleurgesteld bent door algemeen voedingsadvies dat niet bij je paste

Je een medische aandoening hebt waarbij voeding een rol speelt

Je begeleiding wilt die vergoed kan worden via je zorgverzekering

Je behoefte hebt aan een persoonlijk voedingsplan op basis van jouw specifieke situatie en gezondheid

Vergoeding

Behandelingen bij een geregistreerd diëtist vallen binnen de basisverzekering — standaard 3 uur per kalenderjaar. Als gediplomeerd diëtist op grond van artikel 34 Wet BIG en kwaliteitsgeregistreerd bij het KP (Kwaliteitsregister Paramedici), vallen consulten bij Flexible Minds binnen deze basisvergoeding. Afhankelijk van je aanvullende verzekering kunnen daar extra uren bovenop komen.

Bij een voedingscoach is vergoeding vanuit de basisverzekering niet van toepassing.

Let altijd op je eigen risico en controleer je polisvoorwaarden voor de exacte voorwaarden.

Voeding als onderdeel van een groter geheel

Bij Flexible Minds in Nijmegen werk ik als geregistreerd diëtist met een brede achtergrond in voeding, gedrag, lichaam en geest. Naast mijn klinische diëtetiekopleiding heb ik een master in Brain and Learning en ben ik opgeleid als hypnotherapeut en shiatsutherapeut. Dat betekent dat ik voedingsadvies niet los zie van hoe jij je voelt, hoe je slaapt, hoe je met stress omgaat en hoe je in je lichaam zit.

Wil je meer weten over diëtetiek bij Flexible Minds, of ben je benieuwd of een consult iets voor jou is? Neem gerust contact op of lees meer over voedings- en dieetadvies in Nijmegen.

Binnen Flexible Minds bied ik nu ook craniosacraaltherapie volgens de ICS-methode (Integrated Craniosacral System) aan in Nijmegen. Deze osteopathisch geïnspireerde benadering richt zich op het herstellen van balans binnen het craniosacrale systeem en het zenuwstelsel.

ICS craniosacraaltherapie kan ondersteuning bieden bij onder andere hoofdpijn, stressklachten, nek- en rugpijn, en herstel na fysieke overbelasting of medische ingrepen. Door middel van zachte en gerichte manuele technieken wordt het lichaam uitgenodigd om spanning los te laten en het natuurlijke herstelvermogen te activeren.

Met deze uitbreiding versterk ik mijn integratieve werkwijze, waarin lichaam, zenuwstelsel en functie centraal staan, met onder andere shiatsu en craniosacraaltherapie.

Lees meer over craniosacraaltherapie in Nijmegen en de ICS-methode.

Afspraak maken

Wil je ervaren wat craniosacraaltherapie volgens de ICS-methode voor jou kan betekenen?

Plan een afspraak bij Flexible Minds in Nijmegen of neem contact op voor meer informatie.

nieuw: Japanse behandeltechnieken.
In 2023 heb ik de training Japanse behandeltechnieken afgerond bij Barbara Dudman van Qing Bai. Een prachtige scholing van verschillende aanvullende technieken om te combineren met shiatsutherapie. Japanse acupunctuur, verdiepende moxa, Teishin en behandeling van littekens. Om dit in mijn praktijk in Nijmegen te brengen heb ik een nieuwe behandeling geintroduceert; Shiatsu therapie met aanvullende Japanese technieken en acupunctuur.

Tijdens deze behandeling doe ik een buikdiagnose. En naar aanleiding daarvan gebruik ik Japanse naaldjes, shiatsumassage, eventueel moxa en aanvullende technieken. De japanse acupunctuur gebruikt kleine naaldjes en wordt als niet pijnlijk ervaren. Japanse acupunctuur kenmerkt zich door zachte technieken waardoor het ook goed op mensen met naald angst toepasbaar is. De naalden worden niet gestimuleerd, zodat de behandeling als prettig wordt ervaren. In vergelijking met Chinese acupunctuur is de Japanse acupunctuur enerzijds dieper geworteld in de oude tradities en heeft zij zich anderzijds verder ontwikkeld en verfijnd.

Shiatsu Japanse acupunctuur

Shiatsu en Japanse acupunctuur in Nijmegen
Ben je op zoek naar een zachte en effectieve behandelvorm die verder gaat dan alleen ontspanning? De combinatie van shiatsutherapie en Japanse acupunctuur biedt een unieke, holistische aanpak bij uiteenlopende klachten zoals stress, vermoeidheid, spijsverteringsproblemen en hormonale disbalans. In mijn praktijk in Nijmegen gebruik ik verfijnde Japanse technieken zoals Teishin, buikdiagnose, moxa en verblijfsnaaldjes. Deze benadering is zeer geschikt voor mensen die gevoelig zijn of angst hebben voor naalden. Dankzij de subtiele en pijnloze methode van Japanse acupunctuur kunnen we op een dieper niveau werken aan herstel en balans in het lichaam.

Ik ben blij om te delen dat ik net mijn derde intensieve workshop in Oslo heb afgerond als onderdeel van mijn verdere opleiding in de ICS-methode – Osteopathische benadering van Craniosacraaltherapie. Deze training helpt mij om mijn vaardigheden te verdiepen en mijn cliënten nog gerichtere ondersteuning te bieden. ICS- Osteopathische benadering van Craniosacraaltherapie.

Mijn Praktijk Groeit: Derde ICS-training afgerond in Oslo

De ICS-methode (Integrated Craniosacral System) combineert principes vanuit de osteopathie met zachte craniosacrale technieken. De focus ligt op:

• Spanning in het zenuwstelsel (duraal systeem)
• Problemen aan de basis van de schedel (SBS-dysfuncties)
• Balans in het hormonale en zenuwstelsel
• Het ondersteunen van het zelfherstellend vermogen van het lichaam

Tijdens deze workshop onderzochten we hoe verschillende systemen in het lichaam met elkaar samenwerken — vooral het zenuwstelsel, bindweefsel (fascia) en de vloeistofstromen. We oefenden hands-on technieken die het lichaam op een subtiele maar krachtige manier helpen terug in balans te komen. Voor mij is blijven leren meer dan alleen bijscholing — het is een manier om afgestemd te blijven op wat mijn cliënten nodig hebben. Of je nu komt met stress, chronische klachten, emotionele spanning of op zoek bent naar integrale ondersteuning,

In mijn praktijk in Nijmegen combineer ik shiatsu massage therapie met technieken uit de ICS-methode voor een diepe, zachte en effectieve behandeling.

Voor meer informtie over ICS methode. En een video– ICS-methode – Osteopathische benadering van Craniosacraaltherapie.

Voor mij is blijven leren meer dan alleen bijscholing — het is een manier om afgestemd te blijven op wat mijn cliënten nodig hebben. Of je nu komt met stress, chronische klachten, emotionele spanning of op zoek bent naar integrale ondersteuning, deze methode helpt mij om jou met nog meer precisie en aandacht te begeleiden. Heb je vragen over craniosacraaltherapie of wil je weten of het bij je past? Stuur gerust een berichtje!

Je kunt bij mij terecht als je bijvoorbeeld last hebt van:

• Stress, spanning of overprikkeling
• Hoofdpijn of druk in het hoofd
• Hormoonschommelingen of vermoeidheid
• Langdurige (onbegrepen) klachten zoals pijn, buikklachten of onrust
• Een gevoel dat je lichaam uit balans is en moeite heeft om te herstellen

Met deze methode kijken we niet alleen naar waar de klacht zit, maar ook naar wat er dieper in het lichaam meespeelt. Zo kan het lichaam op een natuurlijke manier weer gaan herstellen.